努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

玩就先幫我預訂了這間阿維特爾飯店 - 馬卡蒂本來想說住這間因該要大失血了~~

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賭場酒店商品訊息描述

主要設施

  • 28 間客房
  • 24 小時客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 大廳報紙 (付費)

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

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  • 瓦特量販店 (0.6 公里)
  • 亞洲管理學院 (1.3 公里)
  • 馬卡蒂醫療中心 (1.5 公里)


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曾沛慈於上個月發表第二張專輯《線上訂房我愛你 以上》立刻站上大型舞台,也就是5日晚在台北國際會議中心登場的《我愛你》演唱會。她在120分鐘裡,唱好唱滿,一連飆唱25首歌曲,這些歌曲對她來說意義都不相同。

她在開場時演唱了代表作品〈黑框眼鏡〉,就像是藉由歌聲將歌迷帶往出道當時青澀的時光。之後她演唱了送給奶奶的自創曲〈螢火蟲〉,可以看出與奶奶的感情深厚;此外,她也翻唱許多經典歌曲,其中薛之謙的〈演員〉,是她感觸最深的,她感性的說:「如果沒有演戲,就沒有今天的演唱會了。」而在她自彈自唱〈一個人想著一個人〉時,歌迷舉起手機燈幫她應援,她感動得大飆淚,一度唱不下去,不過很快恢復鎮定,但是歌聲中飽含著滿滿的哭腔,似乎也傳達著她的心情。

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▲歌迷在曾沛慈演唱〈一個人想著一個人〉時,以手機燈海幫她應援。(圖/記者陳明安攝,2017.08.05)

在安可場,曾沛慈加碼從3樓的舞台上與粉絲近距離互動,以及演唱安可曲〈夠愛〉,現場氣氛再次沸騰。最後要收尾時,更與台下出席的演藝圈好友偉晉熱舞,為演場會畫下圓滿的句點。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

每個孩子都是父母的心頭寶,他們的一舉一動都牽動著父母的心。往往一點聰明的表現,都會讓父母又驚喜又開懷。但您是否思考過,寶寶的每個舉動都是大腦日益發展,及日推薦旅店常生活中一點一滴的學習累積而成。為了讓寶寶有更好的學習表現,生安婦產小兒科的許育彰醫師表示,一定要掌握3歲前的關鍵時期。

研究發現從孕期開始到3歲, 是人一生中大腦發育最快速的時間。一個3歲寶寶的大腦重量,已經達到成年人的80%。除了大腦重量外, 生安婦產小兒科醫院許育彰醫師也提供數據指出,寶寶出生至1歲頭圍平均增加11-12公分,1歲至3歲頭圍增加 3-4公分,之後生長速度開始緩和,頭圍即逐漸固定。由此證明,大腦發育在3歲前的重要性絕對是不容忽視的。

然而身為父母的我們,可以做些什麼幫助寶寶的大腦發展呢?許育彰醫師表示,有兩個因素對寶寶大腦發育有最直接的影響。第一個是環境與刺激:寶寶所處的環境,跟平時接收到的五感刺激,都會經由大腦處理並幫助他認識這個世界。因此爸爸媽媽平時跟寶寶的各種互動,包括跟他說話、捏捏手腳、給他看彩色圖卡等,這些都是刺激寶寶大腦發展的方式。

除了環境與刺激外,營養則是另一個重要因素。許多人都知道要替寶寶補充均衡營養,但鮮少有父母願意花時間特別研究,是什麼樣的營養對大腦發育最有幫助。對此許育彰醫師建議,有三個重要的營養,新手爸媽們一定要記住:那就是俗稱三大學習因子的DHA、葉黃素及膽素。

許育彰醫師說明,DHA及葉黃素除了普遍出現於視網膜黃斑部,在嬰兒腦部與學習力相關的區域更是大量存在,是提升孩子記憶力、觀察力、理解力的重要推手。至於膽素則是協助腦細胞傳導的重要成分,可幫助DHA以及葉黃素運送、加強吸收。許育彰醫師指出,根據2015、2016年由美國北卡羅萊納大學與加拿大哥倫比亞大學分別發表的研究,皆證實同時補充高含量的DHA、葉黃素以及膽素時,其交互作用對於提升嬰幼兒的記憶與認知能力有明顯加乘的效果。

▲生安婦產小兒科的許育彰醫師表示,根據國外研究證實,同時補充高含量的DHA、葉黃素以及膽素時,其交互作用對於提升嬰幼兒的記憶與認知能力有加乘效果。(圖/許育彰醫師提供)

這三個營養素雖然重要,但DHA與葉黃素人體無法自行合成,因此日常生活中給寶寶提供均衡的飲食,讓他能補足DHA、葉黃素、膽素就顯得更加重要。母乳媽媽可透過母奶提供DHA、葉黃素、膽素給寶寶。而針對乳量持續減少,或重返職場等因素而無法持續餵哺母乳的婦女,許育彰醫師表示,也不需要給自己太大的壓力。若真的無法持續餵哺母乳時,只要寶寶滿四個月就可以開始透過副食品替代,或選擇有均衡營養及含有DHA、葉黃素以及膽素三大學習因子的配方產品,替寶寶補足大腦發展所需的重要營養素。

幫助寶寶健康與聰明的長大,是每位父母的首要任務。許育彰醫師表示,從孕期開始到3歲這段最重要的時期,一定要多花些時間與寶寶互動,並且注意給他的營養補充,這才是幫助他們大腦發展的重要關鍵。掌握環境刺激與營養補充這兩大要點,一起陪伴孩子聰明學習快樂成長。

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